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  • 供應早餐
  • 大廳無線上網
  • SPA 池
  • 24 小時健身中心
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 購物中心接駁車
  • 客房托兒服務

鄰近景點

  • 位於中城西區
  • 百老匯街 (1.3 公里)
  • 時代廣場 (1.5 公里)
  • 洛克斐勒中心 (1.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

毛小孩暴衝!藍寶堅尼「車門撞凹洞」賠180萬 飼主超傻眼

: 慘痛的代價!大陸江蘇一名飼主日前帶著飼養的黃金獵犬悠閒散步,沒想到愛犬突然掙脫牽繩,往前暴衝狂奔撞上一輛紅色藍寶堅尼,導致車殼損壞、右方車門還被撞出了一個明顯凹洞,事後得知維修費高達40萬元人民幣(約新台幣180萬元),看著毛小孩無辜的神情彷佛寫著:「我也很無奈啊」,狗主人最後也只能忍痛乖乖賠償受害車主。

▼(圖/翻攝自《梨視hotel提前預訂頻》)

?

藍寶堅尼經車廠評估後,粗估維修費高達近40萬元人民幣(約180萬元新台幣),駕駛與飼主協商過後,只讓對方賠償4.5萬元人民幣(約新台幣20萬元),其餘費用願意自行吸收。

(封面折扣民宿預訂圖/翻攝自《梨視頻》)

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降血糖效果堪比血糖藥!日營養師奇招:吃飯配牛奶

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【早安健康/張承宇報導】邊吃飯邊配開水、喝湯或喝茶,究竟對身體好不好呢?雖然目前對於吃飯配水的好壞尚未有定論,但對於習慣吃飯時喝東西的人來說,日本營養師推薦了一個新的選擇:一邊吃飯一邊喝牛奶,竟然就能降血糖,而且效果堪比降血糖藥!


降血糖效果堪比降血糖藥



日本東京慈惠會醫科大學附屬柏醫院營養師林進表示,人體如果需要分解牛奶中的乳糖,會需要花費較多時間,因此連帶使得消化其他食物的速度也跟著降低。再加上牛奶的乳脂肪,會讓吃下的食物從胃移動到腸子的速度減緩,讓糖分吸收更加緩慢,達到避免血糖激增的效果。

日本城西大學藥學部教授金本郁男曾帶領團隊,針對吃飯配牛奶與血糖間的關係進行研究,將受試者分成下列四個組別:

  1. 只吃白飯。
  2. 吃白飯配牛奶。
  3. 同時吃白飯和降血糖藥Voglibose(伏格列波糖)0.2mg。
  4. 同時吃白飯和降血糖藥Voglibose(伏格列波糖)0.3mg。

結果發現,只吃白飯的組別,飯後血糖明顯上升;而吃白飯配牛奶的組別,血糖受到抑制的效果和服用降血糖藥的組別相當接近。

另外,瑞典隆德大學曾進行一項研究發現,牛奶、起司、優格等乳製品有助於降低第2型糖尿病風險。該研究針對45~74歲、約2萬6千位民眾的飲食習慣進行分析,結果發現每周攝取1000cc以上牛奶、200g優格或40g起司的人,罹患2型糖尿病機率減少了23%。雖未能明確說明其中機轉,但研究小組推測,乳製品特有的乳脂肪對預防2型糖尿病有幫助。

美國布萊根婦女醫院以及哈佛大學公共衛生研究所流行病學博士Dariush Mozaffarian進行的一份研究也指出,血液中反式棕櫚烯酸(trans-palmitoleic acid)濃度高的族群,罹患第2型糖尿病的機率比一般人低了60%,而這種反式棕櫚烯酸可以從牛奶等乳製品中攝取。


吃飯配牛奶,輕鬆降血糖



林進建議,吃飯時一邊喝100ml的牛奶來幫助降低血糖,如果覺得吃飯配牛奶口味上有點不搭,也可以在飯前或是飯後喝,但建議間隔不要超過1小時。而雖然低脂牛奶可能會讓抑制血糖的效果略為降低,但只要長期持續喝就會有效。如果不喜歡喝牛奶,林進推薦吃飯配起司、優格,也有相近的效果,但是要注意避免高鹽分起司,以及含糖的優格。

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