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主要設施

  • 81 間禁煙客房
  • 24 小時客房餐點服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店
  • 洗衣服務
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 大廳電視

鄰近景點

  • 位於小印度區
  • 牛車水原貌館 (2.8 公里)
  • 土生華人博物館 (1.2 公里)
  • 新加坡國家博物館 (1.4 公里)
  • 來福士城 (1.5 公里)
  • 濱海藝術中心 (2.1 公里)


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下面附上一則新聞讓大家了解時事

罕見!空拍直擊村民持弓箭走動 亞馬遜11土著部落曝光

: 南美的亞馬遜雨林是世界最大的雨林,其中存在著許多原始部落,多數幾乎與外界完全斷絕聯繫,而日前在無人機的紀錄下,當局便捕捉到一處從來沒有與外界接觸過、也沒被發現過的亞馬遜原住民部落。

無人機拍攝的視頻令世人可以窺探這個神祕部落的存在,而那些與世隔絕的部落原住民對正在被人拍攝渾然不覺。

這些珍貴的畫面由一支特殊探險隊在亞馬遜雨林深處拍攝到,其中可以看到布滿了砍伐樹木的一片空地。有數名原住民在走動,其中一人似乎持矛或竿子。另外,探險隊還發現了一些手工工具和其它一些設備的證據,例如石斧、用樹木做成的木船等。

▼(圖/翻攝影片)

據了解,這些原始部落的成員了解周圍有城市與農田,但根據過去他們與外界交互的教訓,這些原始部落認為與外界互動會為部落帶來流行病或大屠殺等災難,因此他們選擇斷絕對外聯繫、自給自足地生活。

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更年期男性 氣陰兩虛 喝茶飲+運動養氣養陰

: 中醫有言:「自助旅行便宜住宿年過四十,陰氣自半。」男性四十歲左右雄性激素分泌會開始降低,過了五十歲可能會因為睪固酮濃度降低,產生元氣不足、精神不濟,性慾低下或做事提不起勁等男性更年期症狀,六十歲左右是更年期症狀的高峰。

衛福部新營醫院中醫科張育誠醫師表示,男性更年期會產生氣陰兩虛症狀,中醫辨證在氣的方面,會有全身乏力、肌肉無力、肥胖、疲倦、記憶力減退等;陰虛現象包括夜間失眠、骨質疏團體訂房鬆;陰虛化火,可能出現易怒、發火現象;陰虛及陽,可能有性慾和性功能衰退、排尿困難情形。

一般有補充男性賀爾蒙說法,但會提高攝護腺癌風險,且有些中年男性生理(如失眠)及心理(如情緒低落、易怒)等反應,有可能是憂鬱症引起,應針對體質變化調理,對身體有較適宜及全面的照顧。

中年男性事業繁忙,工作壓力大,除了氣虛,也可能會有虛熱產生。張育誠醫師建議,可用絞股藍(俗稱七葉膽)煮茶喝,絞股藍含有人參皂甘,同人參一樣有補虛作用,並可清肝利膽,降肝膽火。

陰虛現象常表現在睡眠容易中途醒來,醒來不易再睡,可選用六味地黃系列的方藥調養。當有陽虛現象(如尿困難、性慾減退),可以濟生腎氣丸做加減,蓮子有益氣養陰及安神效果,平常可以多食用。

張醫師提醒,運動可促進睪固酮生成,氣虛疲倦、肥胖、記憶力減退等是很多慢性病生成的開始,平時要注意「養氣」,建議可多練太極拳雲手及八段錦,養氣讓身體有好的抵抗力,少生病,保健康。

中年以後更需「養陰」,熬夜傷肝、飽食傷脾、醉入房傷腎,肝脾腎陰都是根本,多存一份身體的「陰」,才能抗老化,抗衰老。





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